Dok se vozimo autom kroz grad, sedim na mestu suvozača i imam priliku da uživam u sjaju novogodišnjih lampica koje su gradu dale neko potpuno novo odelo. Primećujem da me taj sjaj privlači, želim i ja da sijam, da se osećam drugačije, posebno. Jer praznici su poseban i jedinstven period u godini.
Dolaskom kući shvatam da kod mene ništa nije okićeno, nema lampica, a nema ni sjaja, povlačim se u meni poznat prostor. Razmišljam o svim ljudima koji ovaj period godine ne doživljavaju tako magično. Parovi se rastaju, ljudi oboljevaju, nesreće se dešavaju i tokom prazničnog perioda. Pitam se da li život zna da su praznici, da treba da smo ispunjeni, zadovoljni, okruženi ljudima koji nas vole, koje mi volimo. Da se širi miris medenjaka, zvuk pesme, radost dodira i zagrljaja.
Ali život to ne zna…
Praznična depresija
Postoji nešto što se zove novogodišnja ili praznična depresija. To nije prava, klinička depresija. To je subjektivno osećanje usamljenosti i praznine zbog kojeg ljudi imaju manjak volje. Kao da smo naterani da budemo srećni, kao da je neko ubacio u petu brzinu emocije, bez pitanja da li smo vezali pojas.
Nametnuto je da budemo darežljivi, zahvalni, uzbuđeni. Da razmišljamo kako se godina završava, a da u sledećoj treba da uradimo sve ono što smo propustili u ovoj. Da postanemo drugačiji ljudi, bolji nego što smo ikad bili. Da budemo najbolja verzija sebe.
Dolazak nove godine svakako donosi sa sobom nadu. Nadu da imamo novu priliku za promenu, nadu za novom šansom. Ono što se zaboravlja je da nova godina donosi saznanje da smo za još jednu godinu stariji i da nikad više nećemo imati godina koliko smo imali u prethodnoj. Da možda nismo iskoristili prilike koje su se ukazale, a da je za to u sledećoj kasno.
Takođe, neki ne žele da se godina završi, svega lepog i značajnog se izdešavalo. Rođenje deteta, venčanje, diplomiranje, sve su to iskustva zbog kojih godina ostaje zauvek zabeležena u srcima ljudi.
Kako da preživimo sav taj sjaj?
Nekoliko saveta kako da vas magija praznika ne odvede u drugu krajnost, pa da postane magija praznine i tuge.
Birajte prvo sebe za društvo tokom praznika, da se ne bi razočarali ako drugi ne izaberu vas. Budite sebi najbolji prijatelj, najveća zabava i razonoda. Nisu svi ljudi tokom praznika u društvu onih koji im najviše prijaju. Čak i kada se ne osećate najbolje budite sebi podržavajući prijatelj. Prijatelj koji je pun razumevanja, koji ne osuđuje i koji nema očekivanja.
Smanjite društvene mreže na minimum, tamo je sjaj još veći, jači, glamurozniji. Normalno je da poželite i vi samo mali komad tog glamura, a ako se to ne desi, biće vam još teže da prihvatite svoju realnost.
Čak i kada nemate sa kim, idite sami na trgove gde su ljudi. Kuvano vino, rakija, vatrica, muzika. Poklonite prodavcu na novogodišnjem vašaru svoj osmeh, sigurno će vam uzvratiti. Uđite u neku laganu konverzaciju, dovoljno da se oseti dobra vibracija koja pokreće lavinu lepe energije i to je dovoljno da završite dan zadovoljni.
Kada osećate da niste za društvo, ostanite kod kuće. Udovoljte svojoj potrebi. Dobar film ili knjiga su uvek odličan izbor. Topla kupka, čista posteljina, maska za lice i kesice čaja na oči utiču koliko na spoljašnju, toliko i na unutrašnju lepotu. Na telefonu isključite zvuk, da ne mogu drugi da vas uznemiravaju, ograničite sebi vreme na besciljno „skrolovanje”.
Kada je hrana u pitanju, važno je praviti balans. Ako znate da vas čeka obilan ručak ili večera, prepolovite doručak. Tako ćete smiriti svoju savest što ste se opet prejeli da vam je gotovo ne moguće variti. Praznici su vreme kada sebi dopustimo mnogo više brljanja kada je hrana u pitanju. To je u redu, samo onda kada organizujete svoje obroke da ne bi na pun stomak dodavali još.
Ukrasite svoj dom, makar minimalno. Nema veze što vam možda niko neće doći. Vama će biti drago kada osetite magiju u svom gnezdu. Po neki anđeo, mala jelkica, kugla, naravno lampice i čarolija je već tu.
I za kraj…
Dozvolite sebi da vas opčini magija praznika, surfujte na talasu čarolije svesni da život nije stao zbog istih. Da je moguće da se dese situacije zbog kojih ćete biti tužni i neraspoloženi. Svesni da na neke okolnosti, situacije i izazove možete da utičete, a one na koje ne možete prihvatite kao deo vaše lične priče, kao deo sudbine i da je ljudski plakati uz sjaj novogodišnjih lampica.